パンドラブログ
趣味の筋トレからライフスタイルまで

『投資信託』始めた理由

こんにちは 僕は6月には入ってから、楽天証券を使って投資信託というものを始めました なぜ始めたのか?理由として二つあります 1.銀行にお金を預けていても増えないから 2.PayPayのボーナス運用 この2つがきっかけで投資信託を始めるに至りました ※一…

『資産運用』始めます!!

こんにちは。 前回の投稿から、だいぶ時間が空いてしまいました この1,2カ月の間に色々勉強して将来の事も色々考えました そこで僕が始めたのが資産運用です 資産運用とは簡単に言うと貯金の延長線上にあるものです 普通、貯金をしようと思ったら銀行にお金…

味&コスパ最高!サラダチキン作り方【低温調理機】

今回は、『低温調理機』で簡単に作れるサラダチキンの作り方を紹介していきたいと思います! コンビニで買うサラダチキンより数倍美味しいと思うので是非試してみてください! 低温調理機についてはこちらをご覧ください www.pandora-blog.com 材料 『ネギダ…

【低温調理機】を買ってみた!

こんにちは。 今回は先日ネットで購入した【Sous Vide Cooker 低温調理機】を紹介したいと思います! 買おうか悩んでいる方や低温調理機を知らないという方は是非読んでいただけたらと思います! 低温調理機とは サラダチキンも作れる! おすすめ低温調理機…

筋トレの効果的な頻度とは?

『筋トレって毎日やったほうがいいの?』 『筋肉痛が残っててもやるべき?』 筋トレを始めようとしている人の多くの悩みは頻度だと思います。 筋トレを始めたいと思ってる方にどれくらいの頻度でトレーニングを行った方がいいのか説明していきたいと思います…

プリズナートレーニング 始めます!!

こんにちは。 現在コロナウイルスの影響でジムに通えないので、自重トレーニングを行っています。 そこで友人から最強の自重トレーニングがあると言われ教えてもらったのが 『プリズナートレーニング』です! プリズナートレーニングについて簡単に説明して…

写真で解説!【家でできる】自重&体幹トレーニング!

こんにちは。 今回は新型コロナウイルスの影響でジムに通うのを自粛中なので、家で実際に行っているトレーニングを紹介していきたいです。 自宅トレーニングの参考にしていただけたらと思います! 胸筋&三頭筋 プッシュアップ(大胸筋) ナロープッシュアッ…